- 9月 08 週六 201216:20
七葉膽促進代謝、降火氣、抗發炎、可以解便秘
- 9月 03 週一 201208:03
情緒教育5步驟-陳艾妮
世上最真、最無條件的愛是親子之愛，最久最大的投資是教育子女，3Q父母想要教養出3Q子女，就必須避免20種錯誤教養，並完成8項親子三昧幸福工程。
現 代家庭最大的付出，就是教養子女。但是近20年來，因為由西方傳來的教養觀念盛行，而傳統的威權教育又被大家否定，所以，著作百本，具有社會學、心理學、 長期諮商個案經驗的作家陳艾妮完成了一套東方理念的親子教育系統-----3Q親子成長班。套書共分兩大部份，第一部份是現代父母常犯的錯誤；第二部份是 現代父母應該做的8大任務的第一本書，重點是：
● 情感教育 ● 情緒教育 ● 四大訓練三階段
- 9月 03 週一 201207:54
陪他走過13歲：給孩子一次叛逆的機會
內容簡介 陪他走過13歲——給孩子一次叛逆的機會
青春期為什麼愛叛逆？
親子教育專家楊俐容帶你一探青少年的內心世界，
那些看似難以理解的行為，背後都隱藏著重要訊息。
原來孩子「叛逆有理」，只是你還沒發現。
「不要期待孩子擁有平順的青春期，碰到危急、急難，父母一定要出手；但險而不危，只要陪伴和支持，不出手比較好。」
青春期是人生中最狂飆的一段時期，而當青少年的父母更像是如履薄冰；明知道應該放手讓孩子走自己的路，卻又害怕他跌得頭破血流。在鬆與緊之間，進退兩難。
其實，不只孩子在這段時間經歷生理和心理的轉變，父母也需要時間來調適心態、轉換角色。如果親子雙方能試著理解彼此的感受，彈性空間就會多一些，衝突也會少一些。
親子教育專家楊俐容從心理學的脈絡，一一解析青少年種種令父母不安、疑惑的叛逆行為。她根據多年的諮詢經驗，提出具體的建議；也分享自己和兩個女兒的故事，即使專業如她，面對孩子還是會有不知所措的時候。
她從母親身上體認到，教養孩子最重要的是「態度」，而不是「技術」。對於青春期的叛逆，她鼓勵父母「面對它，接受它，然後放下它。」改變心態，以同理心來理解孩子，在該出手的時候給予協助，其他的就放手讓他自己闖蕩吧。
本書特色
20個溝通小技巧，讓親子關係更緊密。
包含自我追尋、交友選擇、兩性關係、自我管理和學習動機，全面性剖析青春期困擾。
- 7月 27 週五 201220:51
教出第2名的小孩：陪孩子一起長大
新聞傳來小朋友因玩水而溺斃的消息 真是另人鼻酸..
這時 看著新聞畫面 我心裡會想 只要小孩平安健康長大就好
平常的你會為了小朋友做些什麼？
樣樣為他們準備的周全嗎？！
身為媽媽～ 我很努力的 "做" 給孩子看～
我很努力的 工作、學習、做一切有關為自己負責的事.....
希望他們能懂～ 多說無益 我這時深刻體會 ～ 以做代替說(更不要唸)...
雖然 不盡完善 但 某天 發現 ～ 有些事慢慢改變了..
我的飯後一本書 不知從何時開始 小朋友也開始習慣性的飯後拿起書本
好開心呀～
時常 帶著背包 往圖書館跑 扛了一堆書回家 書本再重 我也不累～
在家裡任何地方放置書本 ～垂手可得～
一切都覺得好值得～
看了這書後 發現自己做的 直得是 少而不足呀！
書是我們最好的朋友 從小到大 它都會陪在身邊
讓人 很充實!!
＊
- 7月 27 週五 201220:46
管教有理！
日常生活中有個界線，
其實過起來比較不浮躁，
過多的自由，沒有適切的導引，
反而無所適從，心理更加落寞空虛，
所以管教有理！
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取自： 惡媽進化論／柯志恩
- 7月 26 週四 201210:38
每天都是最後一天：拒絕遺憾的73個人生計畫 (好書分享)
今天過得不幸福，明天又怎麼會有意義？
現在就去做真正想做的事情吧！
如果每天都是這種"最後一天"的心態～
以我個人來說，我的生活會更豐富些吧..
- 7月 08 週日 201210:59
行動版「讀冊TAAZE」─隨時隨地都可閱讀再送回饋金!!
在「讀冊TAAZE」看到了【零雜物】這本書的試閱～
零雜物～多麼吸引人的三個字啊～眼睛為之一亮!!!
從學生時代 房間裡充斥著各種書本及文具用品、筆記本、回收用紙…
總覺得怎麼收都不整齊～
我很愛好【整齊】～ 沒有井然有序的排列 我就渾身不舒服
所以～我都利用 心情不好時 好好的整頓我的房間～
因為心情不好 讓我可以肆無忌憚的丟棄另我 厭惡的東西.
現在有了小孩了～天啊～東西更多～
櫃子越買越多，東西越堆越高，衣櫃永遠是滿的，桌上也無一刻乾淨整齊，
這時 讓我的腦袋瓜 好擁擠，因為 我又得想辦法 讓它整齊...
當我在 TAAZE 讀冊生活中 看見 零雜物的封面，
那一團黑線，直覺是～這就是我腦袋裡的思慮～亂成一團，亂的無可奈何，
再看見中標寫著：你還要讓雜物綁架你多久？
想想～我真的被綁架好幾年了，
這幾年 為了人情捨不得、為了浪費捨不得、為了以後可能還用得到 而捨不得…
還為了一份個人執著、重情…而捨不得～
太多 太多 太多的捨不得 的後果就是
讓我空暇時 不是去享受生活 而是再想 我要如何讓家裡更整齊～
看到這大標路【零雜物】 真是讓我 驚嘆不已～
原來 我們不是只要做收納 而是要先清雜物.....
讓我頓時之間，豁然開朗～～動力十足！
- 5月 06 週日 201210:43
【好書】那一天，我和爸爸交換身體
原著／洪倫喜 圖／白明植
陽光教室
如果現實生活中 我們和孩子的身體交換了
會有什麼樣的變化呢？
- 5月 02 週三 201215:36
【好書】我還有熱情 情願做個傻老師
作者：謝基煌
出版社：三采
出版日期：2010年07月09日
內容簡介
這個老師很傻，他把自己的單眼相機，交給走進池塘裡的孩子；這個老師很有熱情，他帶著孩子追著雲彩追著風，只為了讓孩子的今天與昨天不一樣！
他熱情、他傻，他要為孩子找一個機會，讓孩子超越背景、超越能力、超越成績，看到我們大人眼中未曾見過的世界！
十年前剛開始當老師，非常希望早點開學，非常希望給孩子很多東西！十年後我常問自己，除了增加的體重外，我，是否還有一樣的熱情？
一個弱勢的孩子要怎麼超越家庭的背景、能力與智力的侷限？
攝影如果只是一種工具與過程，那麼真正的目的是什麼？
什麼樣的元素可以讓孩子更加體會生命與價值，並找回自己的自信？
什麼方法可以讓孩子靜下來，專注在智與美的歷程？
什麼課程可以讓孩子學到最大的能力並且跟著孩子一起長大？
經過了十年，我還有，還有熱情。我還想，還想帶領孩子走出自己的侷限。
本書特色
1.詳細記錄謝基煌老師帶領孩子走出經濟、能力侷限的感人故事。
2.收錄師生攝影紀錄與作品，讓讀者透過孩子的眼體會生命的氣息與感動。
3.喚醒老師對教育的初衷，喚醒爸媽對教養孩子的喜悅與熱情，給予孩子和老師更多空間。
作者簡介
任職於三峽成福國小已逾九年，是台北縣教育局藝術與人文領域輔導團團員，曾榮獲全國Power 教師、教育部教學卓越金質獎、臺北縣師鐸獎，協助成福國小獲得「全國教育部落格大賽團體組第一名」、「臺北縣創意教學第一名」等，亦曾榮獲生態保育數位多媒體教材設計競賽最佳人氣獎，在指導學生參加全國「生物多樣性」生態觀察活動時，獲得優勝的佳績，作品「生態、探尋、少年夢」入圍第一屆臺灣兒童國際影展小導演大夢想，輔導的領域包含資訊融入、生態教學、兒童攝影創作、紀錄片製作等。
謝老師改裝教室，利用舊電腦組裝成「教室網咖」，還買了投影機、喇叭，把教室也變成電影院、圖書館和美術館。牆上不僅有孩子們純熟的攝影作品，還有出遊的美好感受，學生都說：「跟老師出去玩好像作夢一樣」。而且由於長期帶領孩子進行生態攝影，有一次與學生一起參加攝影競賽，學生拿下第二名，謝老師反而只獲得第三名。所指導的學生在全國與臺北縣的攝影及影片比賽上獲得非常優異的成績。
在謝老師的心中，最重要的事情不是數位相機有多貴重，不是孩子要會算多難的數學題，最好孩子的每一天都有學習、都有成長，都能夠一天比一天有自信、有學習的熱情，這才是謝老師最希望帶領孩子做到的事。
- 5月 02 週三 201215:28
【好書】請照顧我的女兒
‧作者：特列寧‧晃子
‧譯者：王蘊潔
‧出版社：大田出版
‧出版日期：2012/04/13
影片：
http://www.youtube.com/watch?v=Y ... ure=player_embedded
偉大而有力的愛情呢喃。
溫柔而充滿笑容的言語。
沒有悲傷，只有清澈的呼吸。
母親和女兒之間無可取代的故事。
給我的親親柚莉寶貝 ~~
媽媽哭了。 真的很痛苦。今天哭了好幾次，現在仍然在哭。醫生告訴了媽媽的病情，情況很不樂觀。媽媽生下妳這麼可愛的小貝比，媽媽想要陪伴妳，教妳很多事，和妳說很多話……。
但，媽媽沒辦法陪妳一起長大了……
有什麼辦法可以讓時間走慢一點，陪在妳的身邊久一點？如果妳看了這本書，能夠知道媽媽在什麼樣的心情生下妳，時時刻刻為妳著想寫下這些話，那麼媽媽就感到非常非常幸福了……
◎關於作者 特列寧．晃子
一九七二年二月六日出生於佐賀縣唐津市。大學後前往福岡市，在福岡市區就職。遇見特列寧．里奧涅德後，於二○○二年四月一日結婚。懷孕期間的二○○五年秋天，得知罹患了脊髓惡性腫瘤。二○○六年二月六日，生下了長女柚莉亞。在育兒的同時與病魔奮鬥，於二○○八年二月二十五日離開人世，得年三十六歲。
http://www.titan3.com.tw/beauty128/
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