綠巨人玉米是我家櫃子的好朋友~
小朋友最愛的玉米~
媽媽最好料理的營養主軸..




 

食材:

蘆筍 10支 、 里肌肉片 6片 、 綠巨人玉米粒  1罐

里肌肉片 先用蒜頭、醬油、糖、香油、酒、五香粉 先餣過..

通常餣好後 我是一小包一小包 冷凍起來  

需要時再拿下來退冰

 

蘆筍用滾水燙熟  撈起 加點鹽巴 備用

 

熱油鍋 加上蒜頭及辣椒  放入里肌肉片(已餣過) 炒熟肉片可切厚些 有咬勁~

 

放下一整罐綠巨人玉米粒..拌炒

 

放下蘆筍...快炒..起鍋 ...

 

不用太多調味料.. 吃出各食材的好滋味

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鮮甜滋味 在心頭 ^^

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